Khaled Albinmohamed النشا المقاوم النشا المقاوم: مصدر قوي للألياف الغذائية النشا المقاوم هو نوع من الألياف الغذائية التي لا تهضمها الأمعاء الدقيقة. بل إنها تمر عبر الأمعاء الغليظة، حيث تعمل كمادة حيوية تغذي البكتيريا المفيدة في أمعائ...
Khaled Albinmohamed انا طبيعي? هل اطبق الكيتو؟ نظام الكيتو الغذائي للأشخاص الأصحاء: استكشاف الفوائد المحتملة على الرغم من أن النظام الغذائي الكيتوني يرتبط غالبًا بحالات صحية معينة، إلا أنه قد يقدم أيضًا فوائد للأفراد الذين يُعتبرون بالفعل أصحاء.إل...
Khaled Albinmohamed كيتو + الصيام المتقطع الكيتو والصيام المتقطع: ثنائي ديناميكي لقد أصبح الجمع بين النظام الغذائي الكيتوني والصيام المتقطع استراتيجية شائعة لتحقيق فقدان الوزن وتحسين الصحة الأيضية وتعزيز الصحة العامة. دعونا نستكشف سبب فعالية ...
Khaled Albinmohamed IF - الصيام المتقطع الصيام المتقطع: غذِّ جسمك، وغيّر صحتك الصيام المتقطع هو نمط غذائي يتناوب بين فترات تناول الطعام والصيام. إنه أكثر من مجرد نظام غذائي؛ إنه تغيير في نمط الحياة يمكن أن يوفر العديد من الفوائد الصحية. كيف...
Khaled Albinmohamed تأثير الكيتو على السرطان حمية الكيتو والسرطان: علاقة معقدة لقد اكتسب النظام الغذائي الكيتوني، الذي يعتمد على تناول كميات كبيرة من الدهون وكميات قليلة من الكربوهيدرات، قدرًا كبيرًا من الاهتمام بسبب فوائده الصحية المحتملة. ورغم...
Khaled Albinmohamed NDC (الكربوهيدرات غير القابلة للهضم) خبير الأمعاء: كيف يدعم الدكسترين المقاوم الميكروبيوم وسكر الدم لديك إن جسم الإنسان عبارة عن نظام بيئي معقد، ويلعب ميكروبيوم أمعائنا دورًا رئيسيًا في صحتنا بشكل عام. يؤثر هذا المجتمع المكون من تريليونا...
Khaled Albinmohamed التوحد والكيتو إن الأبحاث المتعلقة بالنظام الغذائي الكيتوني واضطراب طيف التوحد مستمرة ومتطورة. وفيما يلي تفصيل لما نعرفه حتى الآن: الفوائد المحتملة: تحسين الأعراض الأساسية: تشير بعض الدراسات إلى أن نظام الكيتو الغذا...
Khaled Albinmohamed هل يساعد الكيتو في علاج التهاب المفاصل؟ تعد تأثيرات نظام الكيتو الغذائي على التهاب المفاصل موضوعًا معقدًا مع الأبحاث المستمرة. وفيما يلي تفصيل للفوائد والعيوب المحتملة: الفوائد المحتملة: فقدان الوزن: الوزن الزائد يضغط على المفاصل. يمكن أن ي...
Khaled Albinmohamed الكيتو والزهايمر يعد مرض الزهايمر، وهو اضطراب التنكس العصبي التدريجي، مصدر قلق متزايد في جميع أنحاء العالم. على الرغم من عدم وجود علاج حاليًا، إلا أن الأبحاث الجارية تستكشف طرقًا مختلفة لإبطاء تقدم المرض أو إدارة الأع...
Khaled Albinmohamed صحة القلب في الكيتو الكيتو وقلبك: نظرة على الجيد والسي والغامض أصبح النظام الغذائي الكيتوني (كيتو) أسلوبًا شائعًا لفقدان الوزن وتحسين الصحة. ومع ذلك، تظل آثاره على نظام القلب والأوعية الدموية موضوعًا للبحث المستمر مع بعض...
Khaled Albinmohamed ستخرج من عربة الكيتو، أليس كذلك؟ الانتقال بسلاسة: الخروج الآمن من نظام الكيتو الغذائي لقد أصبح النظام الغذائي الكيتوني نهجًا شائعًا لفقدان الوزن وتحسين الصحة. ومع ذلك، قد لا يكون الكيتو التزامًا مدى الحياة بالنسبة للبعض. إذن، ماذا يح...
Khaled Albinmohamed ما هي انفلونزا الكيتو وكيفية التعامل معها الصمود خلالالعاصفة: التغلب على أنفلونزا الكيتو والازدهار في الكيتو لقد بدأت مغامرة الكيتو الخاصة بك، وأنت على استعداد لجني فوائد حرق الدهون للحصول على الوقود. ولكن مهلا، ما هذا الصداع والتعب والشعور ا...